おはようございます。白岡総合整骨院です。

少しずつ暖かくなってきましたが、朝晩の寒暖差と乾燥する日がまだまだあります。

体調管理はしっかりしましょう！！

さて、今回は白岡市で巻き爪が多いのかについてお話しします。

白岡市で来院される方の中でも、
巻き爪（まきづめ）のお悩みはとても多いです。

「なぜこんなに多いの？」
と思う方もいるかもしれません。

実は巻き爪は、
生活習慣や仕事環境、足の使い方が深く関係しています。

今回は、
白岡市で巻き爪が増えている理由について解説します。

① 立ち仕事が多い地域環境

白岡市・蓮田市周辺では

• 工場勤務

• 物流倉庫

• 医療・介護施設

• スーパー・販売業

など、
立ち仕事が多い職種の方が多い傾向があります。

長時間立っていると

• 足裏への圧が集中

• 足指が使えない

• 爪に負担がかかる

その結果、
爪が内側に巻きやすくなります。

② 安全靴・仕事靴の影響

仕事で履く靴も大きな原因です。

特に多いのが

• 安全靴

• 先の細い靴

• サイズが合っていない靴

つま先が圧迫されることで
親指の爪が内側に押されてしまうのです。

③ 足指を使わない歩き方

最近は

• 車移動が多い

• 歩く距離が少ない

• 運動不足

などの理由で
足指を使う機会が減っています。

足指の筋肉が弱くなると

• 足裏アーチが崩れる

• 指が浮く（浮き指）

• 爪が巻きやすくなる

という状態になります。

④ 間違った爪の切り方

巻き爪の原因として
爪の切り方も非常に多いです。

よくあるのが

• 深爪

• 爪の端を丸く切る

この切り方を続けると
爪が皮膚に食い込みやすくなります。

⑤ 姿勢や骨盤のバランス

実は巻き爪は
足だけの問題ではありません。

姿勢が崩れると

• 足の重心が偏る

• 親指に負担が集中

• 歩き方が崩れる

結果、
巻き爪が進行しやすくなります。

⚠️ 巻き爪を放置すると…

巻き爪をそのままにしていると

• 炎症

• 歩行の崩れ

• 外反母趾

• 膝痛

• 腰痛

へとつながることもあります。

「少し痛いだけ」と
我慢してしまう方も多いですが、
早めのケアが大切です。

🏥 整骨院でできる巻き爪サポート

当院では

• 巻き爪の状態チェック

• 足裏アーチ評価

• 歩行バランス確認

• 姿勢チェック

などを行い、
足元から体全体を整えるケアを行っています。

🔚 まとめ

白岡市で巻き爪が多い理由は

✔ 立ち仕事が多い
✔ 仕事靴の圧迫
✔ 足指の筋力低下
✔ 爪の切り方
✔ 姿勢の崩れ

などが関係しています。

巻き爪は
早めに整えることで悪化を防ぐことができます。

白岡市で巻き爪にお悩みの方は、
お気軽にご相談ください。