こんにちは。白岡総合整骨院です。

今日は、蓮田市で増えている足トラブルについてお話いたします。

最近、整骨院でも
巻き爪のお悩みで来院される方が増えています。

蓮田市でも

• 歩くと親指が痛い

• 爪が食い込んでいる

• 靴を履くと違和感がある

というご相談が多くなっています。

実は巻き爪は、
👉 「歩き方」も大きく関係している足トラブルです。

巻き爪の原因は歩き方？

本来、歩くときは

かかと → 足裏 → 親指

の順で体重が移動します。

しかし歩き方が崩れると

• 親指が使えない

• 外側重心になる

• 足裏アーチが崩れる

結果として
爪に偏った圧がかかり巻き爪が起こります。

蓮田市で巻き爪が増えている理由

① 立ち仕事が多い

蓮田市周辺では

• 工場勤務

• 物流

• 医療・介護

• 販売業

など、
立ち仕事が多い職種の方が多いです。

長時間の立位は
足のバランスを崩しやすくなります。

② 靴の影響

特に巻き爪を悪化させる靴は

• 安全靴

• つま先が細い靴

• サイズが合わない靴

つま先が圧迫されることで
爪が巻きやすくなります。

③ 足指の筋力低下

最近は

• 車移動

• 運動不足

• 歩行距離減少

などにより
足指の筋力が低下しています。

足指が弱くなると

• 浮き指

• 扁平足

• 開張足

が起こりやすくなり
巻き爪につながります。

⚠️ 巻き爪を放置すると

巻き爪は放置すると

• 炎症

• 外反母趾

• 歩き方の崩れ

• 膝痛

• 腰痛

へとつながることもあります。

「少し痛いだけ」と
我慢している方も多いですが
早めのケアが大切です。

🏥 整骨院でできる巻き爪ケア

当院では

• 巻き爪の状態チェック

• 足裏アーチ評価

• 歩行バランス分析

• 姿勢チェック

などを行い
足元から体全体を整えるケアを行っています。

🔚 まとめ

巻き爪の原因は

✔ 歩き方
✔ 靴
✔ 足指の筋力低下
✔ 足裏アーチの崩れ

などが関係しています。

巻き爪は
足の使い方を整えることで予防・改善につながります。

蓮田市で巻き爪にお悩みの方は
お気軽にご相談ください。