👣 白岡市・蓮田市｜50代女性｜工場勤務・安全靴で巻き爪にお悩みではありませんか？

 

 

こんにちは。白岡総合整骨院です。

今回は巻き爪についてお話しいたします。

 

 

毎日頑張る足に、こんなサインはありませんか？

「仕事が終わる頃には親指がズキズキ痛む…」

「安全靴を履くたびに巻き爪が当たる」

「仕事を休めないから我慢している」

このようなお悩みはありませんか？

白岡市・蓮田市では工場や製造業で働く50代女性が多く、安全靴による巻き爪のご相談も増えています。

なぜ安全靴で巻き爪になりやすいの？

① 長時間の圧迫

安全靴は足を守るために必要ですが、長時間履き続けることで親指に圧力がかかります。

特に夕方は足がむくみやすくなり、

爪が皮膚へ食い込みやすい状態になります。

② 立ち仕事による足の疲労

工場勤務では

• 長時間立ったまま
• 同じ場所での作業
• 繰り返しの歩行

が続きます。

足裏や足指への負担が積み重なり、巻き爪が悪化しやすくなります。

③ 足指を十分に使えていない

安全靴の中では足指の動きが少なくなりがちです。

すると足のアーチが崩れ、

親指に負担が集中しやすくなります。

こんな症状はありませんか？

✅ 親指の爪が食い込んで痛い

✅ 靴を履くと痛みが強くなる

✅ 足がむくみやすい

✅ タコや魚の目もある

✅ 歩くと膝や腰まで疲れる

一つでも当てはまる方は、足元のバランスが崩れている可能性があります。

放置すると…

巻き爪をかばうことで

• 歩き方が変わる
• 膝や腰に負担がかかる
• 転倒しやすくなる

など、足だけでなく全身へ影響することがあります。

当院では足元からサポートします

当院では

• 巻き爪の状態確認
• 足裏バランスの評価
• 歩き方のチェック
• 姿勢の確認

を行い、

巻き爪だけでなく、再発しにくい足づくりを目指しています。

まとめ

50代女性の巻き爪は、

「年齢のせい」ではなく、

• 安全靴
• 長時間の立ち仕事
• 足のむくみ
• 足指の機能低下

などが重なって起こることがあります。

「仕事だから仕方ない」と我慢せず、早めのケアで快適に働ける足を目指しましょう。

白岡市・蓮田市で巻き爪や足の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。