おはようございます。白岡総合整骨院です。

今回は白岡市50代女性のフットケアについてお話しいたします。

「夕方になると足が重だるい」

「立ち仕事の後は、ふくらはぎがパンパン」

「最近、親指の巻き爪も気になる」

白岡市の50代女性で、このような足の重だるさと巻き爪にお悩みではありませんか？

50代になると、仕事や家事で忙しく、

「足の疲れはいつものこと」

と我慢してしまう方も少なくありません。

しかし、足の重だるさだけでなく巻き爪も気になっているなら、一度足元全体を確認してみましょう。

👣 巻き爪だけでなく「足の使い方」もチェック

巻き爪には、

✔ 深爪・爪の切り方
✔ 靴による圧迫
✔ 足指の使い方
✔ 立ち方・歩き方
✔ 足裏にかかる負担

など、さまざまな要素が関係する場合があります。

また、デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢が長く続くと、足を動かす機会が少なくなり、夕方に重だるさを感じることもあります。

だからこそ、

「巻き爪は爪だけ」
「足の重だるさはふくらはぎだけ」

と分けて考えず、足全体を見ることが大切です。

🌿 当院では「身体＋足＋爪」を一緒に確認

当院では、

などを確認します。

巻き爪には状態に合わせた巻き爪補正・フットケアを、身体の重だるさには身体の状態に合わせた施術をご提案します。

身体のメンテナンスと足のケアを一緒に相談できることも当院の特徴です。

「夕方になると足が重い」

「歩くと巻き爪が気になる」

「足も身体もまとめて相談したい」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

これからも仕事・旅行・買い物などを楽しむために、50代から足元のメンテナンスを始めてみませんか？

白岡市で、巻き爪から身体のバランスまでトータルに足元をサポートします👣

※爪周囲に強い赤み・腫れ・出血・膿がある場合は皮膚科など医療機関へご相談ください。また、片脚だけが急に腫れる・赤くなる・熱を持つ・強く痛む場合は、自己判断で揉まず医療機関を受診してください。