肩こりが治らない本当の理由

🔹はじめに

「マッサージに行っても、すぐ肩がこる…」
「湿布を貼ってもスッキリしない…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、肩こりが“治らない”のには理由があるんです。

🔹原因①：根本の原因が「肩」ではない

多くの人が「肩が悪い」と思いがちですが、
実は姿勢・骨格のゆがみ・血流の悪さなどが原因の場合がほとんどです。

特に、デスクワークやスマホの長時間使用で
「頭が前に出る姿勢（ストレートネック）」になっている方が多く、
これが首・肩まわりの筋肉を常に緊張させてしまいます。

👉 つまり、肩をもんでも「すぐ戻る」のは、
根本が整っていないからなんです。

🔹原因②：血流・代謝の低下

冷えやストレスで血流が悪くなると、
筋肉に酸素や栄養が届かず、疲労物質がたまります。
その結果、慢性的なコリにつながります。

軽く運動する・深呼吸をするなど、
日常の中で「血流を良くする工夫」も大切です。

🔹原因③：筋力のアンバランス

現代人の多くは「動かない生活」で、
背中や肩甲骨まわりの筋肉が弱っています。

筋肉が弱いと、正しい姿勢を支えられず、
常に肩に負担がかかる状態に。

当院では、施術＋簡単なセルフエクササイズ指導で
根本的に改善を目指しています💪

🔹当院でのアプローチ

当院では、肩だけでなく「骨盤・背骨・姿勢」をトータルでチェック。
手技療法・姿勢矯正・ストレッチなどを組み合わせ、
原因から改善する施術を行っています。

一時的な楽さではなく、
「再発しない体づくり」を目指しています✨

🔹まとめ

肩こりは、“ほぐすだけ”では治りません。
原因を見極め、体全体を整えることがポイントです。

「どこに行っても肩こりが治らない…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください😊