こんにちは。【白岡市】の【白岡総合整骨院】です。
今年も多くの方にご来院いただき、誠にありがとうございました。
年末年始は生活リズムが乱れやすく、腰痛・首肩こり・ぎっくり腰・股関節や膝の痛みが特に増える時期です。
「休みに入ってから痛くなった」
「年明け早々、動けなくなった」
毎年このようなご相談を多くいただきます。
■ 年末年始の診療日について
年内最終日
▶︎ 12月【３０日】【火曜日】【午前中】まで
年始開始日
▶︎ 1月【５日】【月曜日】から
※年末はご予約が大変混み合います。
ご希望の時間帯がある方はお早めのご予約をおすすめします。
■ 年末年始に多いお身体のトラブル
この時期、特に多いのが以下の症状です。
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大掃除や長時間の運転によるぎっくり腰
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寒さと疲労による首・肩こり、頭痛
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帰省や旅行で増える股関節・膝・足首の痛み
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寝正月による体のだるさ・動きにくさ
痛みを我慢したまま年を越すと、
年明けに症状が悪化し、回復に時間がかかるケースも少なくありません。
■ 年内ケアのメリット
✔ 痛みを残さず新年を迎えられる
✔ 年明けの仕事・家事が楽になる
✔ ぎっくり腰など急性症状の予防になる
「少し気になる」「まだ我慢できる」
そんな段階でのケアが、実は一番効果的です。
■ 当院の施術について
当院では、
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痛みの原因をしっかり確認
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お身体の状態に合わせた無理のない施術
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ご自宅でできる簡単なセルフケア指導
を大切にしています。
整形外科との併用や、交通事故後のお身体のケアについてもご相談ください。
■ ご予約・お問い合わせ
年末年始前は混み合うため、
LINE・お電話での事前予約をおすすめします。
👉【電話番号】0480-91-1555
👉【LINE予約】
「年内に一度みてほしい」
「年始に向けて身体を整えたい」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
白岡総合整骨院でございます。