寒さでの肩こり

こんにちは！

白岡総合整骨院です。

今週は強風で大変でしたね。

来週は寒さが一段と厳しくなるようです。

さて今回は肩こりについて少しお話しいたします。

寒いと無意識に肩が上がってしまい肩こりがひどくなることが多いです。

そうなると、血行不良により筋肉が硬くなって関節の動きが悪くなります。

また、痛みの物質がでたり、神経系の働きなども悪くなることで身体の不調を招きます。

辛い肩こりでお悩みの方は当院へご相談ください。