産後骨盤矯正のタイミングと効果｜整骨院が教える“キレイと健康”を取り戻す方法

こんにちは。白岡総合整骨院です。

ここ数日は乾燥した日が続いたので、院内に加湿器を設置しました。

乾燥すると風邪や肌荒れなどのトラブルが多発！！

しっかり対策をしていきましょう！

さて、今回は産後骨盤についてのお話です。

🔹はじめに

出産後、こんなお悩みはありませんか？

それらの多くは「骨盤のゆがみ・開き」が関係しています。
整骨院では、産後の骨盤矯正で体を根本から整えることで、
健康と美容の両面をサポートします🌿

🔹なぜ産後に骨盤が歪むの？

妊娠・出産により、骨盤を支える靭帯がゆるみ、
赤ちゃんを出すために骨盤が大きく開きます。

出産後、自然に元に戻ろうとしますが、

これが「産後の腰痛」「体型崩れ」「肩こり」などの原因に💦

🔹産後骨盤矯正のベストタイミングは？

💡 おすすめ時期：産後1〜6か月

出産後すぐ（1ヶ月以内）は体の回復を優先。
骨盤矯正に最も適しているのは、体が落ち着いてくる1〜6か月の間です。

この時期は、骨盤まわりの靭帯がまだ柔らかく、
正しい位置に戻しやすいタイミング！

もちろん、産後1年以上経っていても、
「骨盤の歪み」「腰痛」「体型崩れ」が気になる方には効果的です◎

🔹整骨院での産後骨盤矯正の効果

当院の骨盤矯正は、ボキボキしないやさしい手技で
骨盤・背骨・筋肉のバランスを整えます。

✨ 主な効果

「体が軽くなった」「姿勢がキレイになった」など、
多くのママから喜びの声をいただいています😊

🔹よくある質問

Q. 産後どれくらいから通えますか？
👉 目安は産後1ヶ月以降（帝王切開の方は医師の許可後）。

Q. 子ども連れでも大丈夫？
はい。大丈夫です。スタッフが対応いたします。

🔹まとめ

✅ 産後1〜6か月が骨盤矯正のゴールデンタイム✨
✅ 骨盤を整えることで体型・不調をW改善
✅ 整骨院で“美と健康”を取り戻そう！

「出産後の腰痛・体型崩れが気になる」
「骨盤矯正を受けるタイミングが知りたい」
そんな方は、ぜひ一度当院にご相談ください😊

ご予約の流れ