【蓮田市】20代女性に増えています｜巻き爪の痛み、そのまま我慢していませんか？

こんばんは。白岡総合整骨院です。

巻き爪でお困りの２０代女性の方についてお話しいたします。

「歩くたびに親指がズキッと痛む」
「ヒールやパンプスを履くと爪が当たってつらい」
「見た目が気になってサンダルを避けている」

このようなお悩みで来院される20代女性の方が、蓮田市でも増えています。
実は巻き爪は「年配の方だけの症状」ではありません。

20代女性に巻き爪が増えている理由

① 靴の影響（パンプス・スニーカー）

・つま先が細い靴
・サイズが合っていない靴
・長時間の立ち仕事

これらが続くと、爪が内側に巻き込みやすくなります。

② 歩き方・姿勢のクセ

・外側重心
・ペタペタ歩き
・運動不足

足指が正しく使えないと、爪に不自然な圧がかかります。

③ 爪の切り方

深爪・角を丸く切る癖は、巻き爪を悪化させる代表的な原因です。

「まだ我慢できる」は要注意です

巻き爪は放置すると、

• 炎症・腫れ

• 皮膚に爪が食い込む

• 歩くのが怖くなる

といった状態に進行することがあります。

軽いうちにケアする方が、痛みも期間も短く済みます。

蓮田市で受けられる巻き爪ケアとは？

当院では、

• 痛みの少ない巻き爪補正

• 爪だけでなく「歩き方・足の使い方」までチェック

• 20代女性でも安心して受けられるやさしい施術

を行っています。

「病院に行くほどではないけど痛い」
「手術は怖い」

そんな方に選ばれています。

実際に多いご相談（20代女性）

• デスクワークで歩く時間が少ない

• 接客業で立ちっぱなし

• 就職してから足のトラブルが増えた

生活スタイルの変化が巻き爪の引き金になるケースがとても多いです。

巻き爪でお悩みの方へ（蓮田市）

巻き爪は
「仕方ないもの」でも「我慢するもの」でもありません。

早めにケアすることで、

• 痛みのない生活

• 好きな靴が履ける

• 見た目のストレス軽減

につながります。

▶ 蓮田市で巻き爪にお困りの20代女性の方へ

「これって巻き爪？」という段階でも大丈夫です。
お気軽にご相談ください。