■ ご相談内容
白岡市篠津からお越しの60代女性。
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親指の巻き爪が数年前から進行
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最近は歩くとズキッと痛む
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靴を履くと圧迫されてつらい
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自分で爪を切るのが怖くなってきた
という状態でした。
■ 60代女性に巻き爪が増える理由
60代になると、以下の要素が重なります。
✔ 爪が厚く・硬くなる
✔ 足の筋力低下でアーチが崩れる
✔ 外反母趾傾向
✔ 深爪の習慣
✔ 血流低下
特に女性は、若い頃のパンプス習慣が影響しているケースが多いです。
■ この方の足の状態
・母趾内側が軽度炎症
・爪が内側に強く湾曲
・足裏アーチ低下
・歩行時に親指へ体重集中
つまり「爪だけの問題」ではなく、
足の使い方の問題も関与していました。
■ 当院での対応内容(例)
✔ 爪の安全な調整
✔ 炎症ケア
✔ 足部バランス評価
✔ 歩き方アドバイス
✔ 靴の見直し提案
巻き爪は
「その場で楽にする」+「再発を防ぐ」
この両方が重要です。
写真
上 施術前 下 施術後
■ ご本人の変化
施術後は
「靴が履ける!」
「歩くのが怖くない」
と笑顔に。
60代以降は、
足の痛み=活動量低下=体力低下
につながります。
だからこそ早めのケアが大切です。
■ 同じようなお悩みありませんか?
・最近、親指が当たる
・靴を履くと痛い
・自分で切るのが怖い
・病院に行くほどではないが気になる
白岡市篠津・白岡駅周辺・蓮田市方面からも
多くご来院いただいています。
放置せず、早めのケアをおすすめします。






お電話ありがとうございます、
白岡総合整骨院でございます。