おはようございます。白岡総合整骨院です。

今回は、60代女性の爪切りについてお話しいたします。

「最近、足の爪が見えにくい」
「爪を切るときに皮膚を切りそうで怖い」
「短く切りすぎてしまう」

このようなお悩みは
60代女性の方にとても多いご相談です。

実は足の爪は
👉 年齢とともにケアが難しくなる場所です。

なぜ足の爪が切りにくくなるの？

60代になると

• 視力の変化

• 体の柔軟性低下

• 腰や膝が曲がりにくい

などの理由で
足の爪が見えにくくなります。

そのため

• 深爪

• 皮膚を切る

• 爪を割る

などのトラブルが起こりやすくなります。

短く切りすぎると巻き爪の原因に

足の爪を短く切りすぎると

• 爪が皮膚に食い込む

• 爪の形が変わる

• 巻き爪になる

ということがあります。

特に爪の端を丸く切る切り方は
巻き爪の原因になることが多いです。

足の爪トラブルを放置すると

爪のトラブルをそのままにしていると

• 巻き爪

• 炎症

• 歩きにくい

• 足裏の痛み

などにつながることがあります。

足の痛みは
歩く力の低下にもつながります。

🏥 整骨院でできるフットケア

当院では

• 足の爪チェック

• 巻き爪の確認

• 足裏の状態確認

• フットケアアドバイス

などを行い
足元の健康をサポートしています。

🔚 まとめ

60代女性に多い足の爪トラブルは

✔ 目が見えにくい
✔ 爪を切る姿勢がつらい
✔ 短く切りすぎる

などが原因になることがあります。

足の爪は
正しくケアすることが大切です。

足の爪切りや巻き爪でお悩みの方は
お気軽にご相談ください。