おはようございます。白岡総合整骨院です。

今回も昨日に引き続き新学期前のお子さまの身体についてお話しいたします。

「新学期が始まると体調を崩しやすい」
「学校が始まると疲れやすい」
「姿勢が悪くなってきた気がする」

このようなお悩みは
新学期前のタイミングで整えることで予防できます。

実はこの時期、
👉 体をリセットするベストタイミングです。

なぜ新学期前が重要なの？

春休み中は

が起こりやすいです。

そのまま新学期に入ると
体に負担がかかりやすくなります。

新学期に起こりやすい体の不調

✔ 姿勢不良（猫背）
✔ 首・肩こり
✔ 腰痛
✔ 足の痛み
✔ 疲れやすい

特に成長期の子どもは
影響を受けやすいです。

を見直すことで
体の負担を減らせます。

を軽く動かすことで
ケガ予防になります。

も重要です。

体の回復力が上がります。

✔ 姿勢が悪い
✔ 体が硬い
✔ よく転ぶ
✔ 疲れやすい

これらは
体のバランスが崩れているサインです。

当院では

などを行い
新学期に向けた体づくりをサポートします。

新学期前に体を整えることで

✔ ケガ予防
✔ 姿勢改善
✔ 疲れにくい体

につながります。

「始まってから」ではなく
始まる前のケアが大切です🌸

お子さまの体のことで気になることがあれば
お気軽にご相談ください。